近年来，党和国家对学生心理健康的重视程度持续提升，这不仅是国家战略的呼唤，更是我们教育工作者面临的紧迫课题。作为高等教育的重要组成部分，高职院校学生的心理健康状况尤为引人关注。他们是未来产业发展的生力军，其心理健康不仅关乎个体成长，更直接影响校园和谐与社会发展。
正是基于这样的背景和需求，河南质量工程职业学院积极响应国家号召，针对当前高职生群体普遍存在的心理问题，启动了一项意义深远的心理健康教育教学改革项目：“12345”融合式教学新模式，旨在为新时代高职心理健康教育探索出一条创新之路。
政策现实双驱动，课程教学改革势在必行。从政策层面看，国家“十四五”规划、党的二十大报告及“健康中国2030”规划纲要均明确提出“重视心理健康和精神卫生”，2023年教育部更是专门发文强调“结合类型教育深化心理健康教育改革”，为高职院校心理健康教育工作指明了方向。现实背景来看，三年疫情叠加社会转型，心理健康问题已成为全球性挑战。数据显示，全球新增抑郁症、焦虑症患者达1.6亿人，我国抑郁症患者中大学生占比34%，而高职生作为河南省高等教育最大群体(2023年已超本科生8万人)，其心理问题尤为突出：自卑迷茫、人际敏感等现象普遍存在，每年心理预警学生占比超40%。然而，传统心理健康课程对高职生针对性不足、教学模式单一，难以满足学生个性化成长需求。
该校项目负责人表示：“心理课堂教学是高校心理育人的主渠道，要发挥其积极作用，从根源上提升教育实效性，让每一位学生都能以积极心态面对人生。”
聚焦“12345”模式，构建融合式教学新体系。本次改革以积极心理学为导向，以塑造学生积极人格为核心，创新性提出“12345”融合式教学新模式，实现从“知识传授”到“素质养成”的全面升级。
围绕1个中心：始终以“塑造学生积极心理品质”为出发点，摒弃传统“问题导向”的教育思路，转向培养学生的心理韧性与成长动力。
实现2大融合：打破课堂与生活的界限，将心理知识融入日常实践;打通线上与线下渠道，通过云端课程、线下活动联动，让学习无处不在。
衔接3个环节：构建“课前知识讲授—课中体验教学—课后专项训练”的闭环链条，课前通过微课引导自主学习，课中以情景模拟、团体辅导强化体验，课后依托训练营的实践任务巩固效果。
设置4大成长模块：按照“自我适应—自我探索—自我管理—自我成长”的逻辑设计课程内容，从入学适应到职业规划，全面覆盖高职生成长关键节点。
达成5项素质目标：通过系统学习，帮助学生培养积极情绪、专注当下体验、发展自我优势、建立积极关系、追寻人生意义，最终实现积极心理品质“五达标”。
破解痛点难题，助力学生全面成长。针对当前高职心理健康教育中“学习浅层化”“内容脱离生活”等突出问题，改革方案提出针对性解决路径：一方面，运用深度学习理论，通过拉长学习周期、丰富学习形式(如线上讨论、线下实践、朋辈互助等)，引导学生从被动接受转向主动探究;另一方面，立足高职生特点重构课程内容，突出“实践性”与“个性化”，学生结合自身特点加入不同主题的训练营，通过21天的持续训练，实现自我改变。
据项目负责人介绍，改革实施三年多来，课程实现了“知识学习+心理体验+行为训练”的深度融合，不仅丰富了教学案例、创新教学模式，更能切实提升了学生的心理素质。项目启动后有上万名学生在课余进入不同的训练营进行训练，学到了调适技能，解决了自己的问题，更是在实践中培养了积极心态。
此次教学改革的落地，不仅为我省百万余高职生的心理健康保驾护航，更探索出了一条符合类型教育特点的心理健康教育新路径，为推进“健康中国”建设、提升高等教育育人质量贡献了高职力量。（河南质量工程职业学院供稿）
下图：积极心理训练营开营并进行睡眠、情绪、沟通等专项训练
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